ブロッコリー花序読み方

4 ブロッコリー（花序）ブロッコリーは、茹でても100gあたり1μgの葉酸が含まれています。焼いた場合は100gあたり450μgもの葉酸を含んでいます。ビタミンCも含んでいるので、妊娠中の風邪予防にも積極的に摂りたい野菜のひとつです。 5 かぼちゃ. 日本大百科全書(ニッポニカ) 野菜の用語解説副食物として栽培・利用される、主として草本性植物をいう。食料として一般に青物(あおもの)、また菜(さい)とよばれるものは、古くは圃菜(ほさい)、山菜(さんさい)、野菜、水菜(すいさい)と生育する場所により区別されていた。. 日本大百科全書(ニッポニカ) 野菜の用語解説副食物として栽培・利用される、主として草本性植物をいう。食料として一般に青物(あおもの)、また菜(さい)とよばれるものは、古くは圃菜(ほさい)、山菜(さんさい)、野菜、水菜(すいさい)と生育する場所により区別されていた。.

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